Lentejas con verduras. Prepara estas LENTEJAS con VEDURAS 🥄 y verás que plato mas completo, saludable y fácil de hacer. Pelamos y picamos las verduras, yo pico todo muy menudo porque así mi hijo mayor se las come muy bien, pero podéis. Aprende con este vídeo la receta de cómo hacer un guiso de Lentejas con Verduras.
Pero. ¡atrévete con lo Además, si quieres darle un poco más de gracia a tus lentejas con verduras puedes añadir una lata.
Estas lentejas estofadas con verduras son una alternativa vegetariana e incluso vegana a las tradicionales lentejas estofadas de toda la vida, pero no por ello están menos buenas.
Cómo hacer lentejas vegetales o viudas caseras.
Puedes cocinar Lentejas con verduras utilizando 8 ingredientes y 4 pasos. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Lentejas con verduras
- Prepárate 250 gr de lentejas.
- Necesitas 1/2 de envase de pomarola o tomates pelados y picados.
- Es 1/2 de zapallito italiano.
- Prepárate 2 de papas amarilla.
- Prepárate 1 de zanahoria.
- Necesitas 1 rama de apio picada.
- Necesitas 1/2 de cebolla.
- Prepárate 1 diente de ajo.
Receta de un guiso de lentejas ligeras, muy sanas y sabrosas. Sólo con tus verduras y hortalizas preferidas, un plato muy barato y lleno de sabor. Aprende a preparar unas deliciosas lentejas con verduras, un plato de cuchara saludable y contundente. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos lentejas con arroz, hoy con verduras.
Lentejas con verduras paso a paso
- Deja remojar la lenteja al menos una hora antes de cocinarla. Pica la cebolla y las verduras. El ajo yo lo suelo usar solo pelado entero..
- Sofríe cebolla, ajo y agrega la pomorola o tomates pelados y picados. Luego agrega las lentejas escurridas sal y agua como tres dedos por encima de las lentejas.
- Agrégale el resto de verduras cocidas y déjalo cocinando 30-40 minutos a fuego medio removiendo de vez en cuando..
- Sírvelo con arroz y ensalada. Para absorber mejor todos los nutrientes de las lentejas recomiendo agregar una gotas de limón..
Las lentejas con verduras siempre son un plato muy socorrido y fácil y rápido de cocinar. Después de lavar las lentejas las introducimos en una cazuela con las verduras limpias, la hoja de laurel, el. Aprende a preparar Lentejas con verduras y pollo con esta rica y fácil receta. ¿Has pensado alguna vez en preparar lentejas con pollo? Aunque parezca una idea un poco diferente, esta. Descubre esta sencilla receta de lentejas con verduras.
