Cómo Preparar Ensalada de hierro Apetitoso





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Ensalada de hierro.

Ensalada de hierro Puedes tener Ensalada de hierro utilizando 9 ingredientes y 3 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Ensalada de hierro

  1. Es 2 tazas de lentejas cocidas.
  2. Es 1 taza de zanahoria picada en cuadra de sancochado.
  3. Es 1 de palta en cubos.
  4. Prepárate 1 de jugo de limón.
  5. Es 1 cucharadita de sal.
  6. Necesitas 2 cucharaditas de aceite de oliva.
  7. Prepárate 1/2 vaso de pimentón y rocoto picado en cuadrados.
  8. Prepárate 5 hojas de espinaca.
  9. Necesitas 1 cuarto de queso Rallado.





Ensalada de hierro paso a paso

  1. En un tazón mezcle las lentejas, zanahoria y las espinacas..
  2. Añade la palta sazone con jugo de limón, sal y el aceite de oliva..
  3. Sirve mediatamente con una porción de queso rallado por encima..