Laformamásfácilde Cocinar Ensalada de atún Sabroso





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Ensalada de atún.

Ensalada de atún Puedes tener Ensalada de atún utilizando 11 ingredientes y 3 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Ensalada de atún

  1. Necesitas 5 hojas de espinaca picada cortado el juliana.
  2. Necesitas 1 de limón exprimido.
  3. Es 3 gotas de vinagre blanco.
  4. Es al gusto de Sal.
  5. Prepárate 1 de pepinillo pelado y picado en rodajas.
  6. Necesitas 1 taza de alverjita sancochada.
  7. Es 1 taza de zanahoria picada en cuadrados y sancochada.
  8. Prepárate 1 lata de atún en trozos.
  9. Prepárate 2 cucharadas de cebolla picada en cuadraditos finamente.
  10. Prepárate 1/2 cuchara de rocoto rojo picado finamente cuadrados.
  11. Prepárate 1/2 cucharadita de perejil picado.





Ensalada de atún paso a paso

  1. Tener listo en un tazón la col y la espinaca lavada, dejamos que se escurra. Después en un bol echamos encima un chorro de limón, el vinagre y sal reservamos..
  2. Tenemos listo en un tazón la zanahoria, las alberjas, el atún, la cebollita picada y el rocoto picado. Mezclamos todo con sal al gusto mezclamos todo; después tenemos listo los pepinillo pelado y picado en rodajas..
  3. Un plato sirvo la ensalada de atún y al acostado el col y las espinacas y alrededor los pepinillos. A disfrutar es muy agradable..